「水泳」一覧

今日気づいてしまいました。水泳飽きた・・・ 水泳を始めて今日でちょうど１週間です。１週間続いたのは良いのですが、ついに、飽きてしまいました。結果が出て始めているにもかかわらず、飽きてしま...

今週の火曜日からダイエット方法をウォーキングから水泳に変更しました。ウォーキングよりもかなり強度の高い運動ですが、その結果が出始めてきています。水泳ってすごい！笑 まだ、始めたばかりです...