水泳一覧

ついに結果がではじめたぞ!!

今週の火曜日からダイエット方法をウォーキングから水泳に変更しました。ウォーキングよりもかなり強度の高い運動ですが、その結果が出始めてきています。水泳ってすごい!笑 まだ、始めたばかりです...

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